バッティング解体新書【飛距離アップ編ドリル】
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バッティング解体新書【飛距離アップ編ドリル】

¥2,200 税込

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バッティング解体新書【飛距離アップ編ドリル】 体のパーツごとに動きをマスターできる ドリル形式のバッティング教材です 一つ一つの動作がしかりできるようになったら次のドリルに進んでください 最後にすべての動きをつなげると理想的なバッティングフォームが完成します 飛距離アップ編では 下半身の動きを中心にドリル形式でまとめています 打った本人が驚く飛距離を手に入れてください 飛距離アップ編メニュー 5-1 体幹の説明     体幹の重要性 5-2 トップの作り方① 5-3 トップの作り方② 5-4 スイング時の体のひねり 5-5 体のひねり完成 6-1 後ろの足のひねり① パワーを生む後ろ足の使い方 6-2 後ろの足のひねり② パワーを生むつま先の使い方 6-3 後ろ足のひねり完成 ①と②の動きをつなげる 7-1 ブレーキの仕組み 『止める』動きの意味すること 7-2 前足のひねり① ブレーキをかける 7-3 前足のひねり② ブレーキをかける、完成